domingo, 22 de marzo de 2015



 
CHIA: INFORMACION ACERCA DE LAS SEMILLAS DE CHIA
 
La chia, ya sea en forma de semillas de chia o como aceite de chia, es rica en vitaminas y minerales de vital importancia para el ser humano. La chía es un excelente alimento, con muchas propiedades beneficiosas para la salud: Ayuda a reducir el colesterol, facilita la digestión, potencia al sistema inmunológico, mejora la movilidad y funcionamiento de las articulaciones, eleva los niveles de energía y concentración y es útil cuando se quiere bajar de peso.

sábado, 21 de marzo de 2015

PROPIEDADES DE LA CHIA:
- Mejora el sistema inmunológico
 - Ayuda a la movilidad de las articulaciones
 - Bueno para el sistema cardiovascular
- Promueve una buena digestión
- Eleva los niveles de energía y la capacidad de concentración
 - Util para adelgazar